當(dāng)前位置：信息>> 白領(lǐng)通病：電子郵件焦慮癥

白領(lǐng)通病：電子郵件焦慮癥

2009年2月9日，已點(diǎn)擊：27599次  來(lái)源：北京人才市場(chǎng)報(bào)   [打印本頁(yè)] [收藏本頁(yè)] [關(guān)閉窗口]

英國(guó)一項(xiàng)研究顯示，過(guò)多的電子郵件對(duì)白領(lǐng)員工構(gòu)成沉重壓力，他們因此患上“電子郵件焦慮癥”，除了感到疲累、煩躁，也難以集中精神工作。  　　格拉斯哥大學(xué)研究員雷諾和佩斯利大學(xué)心理學(xué)者拉姆齊以200人為研究對(duì)象。其中34%的員工申訴，他們每15分鐘就會(huì)檢查郵箱一次；64%的員工表示，每小時(shí)會(huì)檢查郵箱超過(guò)一次。 　　根據(jù)監(jiān)測(cè)軟件取得的數(shù)據(jù)，有些員工因?yàn)橛X(jué)得必須盡快做出回應(yīng)，因此在一小時(shí)內(nèi)，查看電子郵件的次數(shù)竟高達(dá)40次。 　　受訪者認(rèn)為電腦時(shí)不時(shí)就顯示郵箱內(nèi)有新電子郵件，讓他們感覺(jué)被“侵犯”。34%的員工表示，大量的電子郵件以及回郵的急迫性，讓他們感受到很大的壓力；28%受訪者說(shuō)，由于必須面對(duì)回復(fù)電子郵件的壓力，因此他們?cè)诓榭措娮余]件時(shí)會(huì)感到被"逼迫"。 　　只有38%的員工能夠放松心情，在隔了一天或更長(zhǎng)的時(shí)間后才回復(fù)電子郵件。 　　研究也發(fā)現(xiàn)，在處理電子郵件方面，女性員工所面對(duì)的壓力比男性員工來(lái)得大。 　　雷諾說(shuō)：“電子郵件是一個(gè)很神奇的工具，但已經(jīng)不受控制了。它開(kāi)始騷擾你。”她建議員工每天設(shè)下幾個(gè)特定的時(shí)間查看電子郵件，以減少所面對(duì)的壓力。

◆ 本類相關(guān)信息

· 自己愛(ài)自己 然后才可能有別人愛(ài)你 2007年9月4日

· 女人如何找到理想的工作呢? 2007年9月4日

· 女性有效調(diào)整事業(yè)與家庭 2007年9月4日

· 女士對(duì)孩子與事業(yè)該如何取舍  2007年9月4日

· 女性工作中怎樣堅(jiān)持自己的信念 2007年9月4日

· 職場(chǎng)女性的復(fù)雜心理 2007年9月4日

· 職業(yè)女性還有多少內(nèi)功要修煉？ 2007年9月4日

· 誰(shuí)來(lái)破解女大學(xué)生就業(yè)困境 2007年9月4日

· 女員工為什么不可理喻 2007年9月4日

· 關(guān)注女性求職者的優(yōu)勢(shì) 2007年9月4日